108道健康對症蔬菜湯：自我身體總檢查！看症狀選湯飲，幫助身體自癒更健康！ | 塑身美體妙招 | 活力纖姿美人操 |
我20幾歲，已經做好準備
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商品訊息描述:
陰沉、壞心眼、狡猾……全都是屬於你的個性。這一點都不算是壞事，不必去改掉它，保持原有的自己。唯有認同自己，你才會有比任何人都亮眼的自信心。20歲的女性，還有很充足的時間，可以好好面對自己、正確了解自己的個性。
覺得每天都一成不變，感到十分心煩的妳。總是沒來由地想哭的妳。好想擺脫現在的自己！———本書將為各位介紹擺脫自暴自棄和後悔的幸福行動學。作者稟持著「我就是我」的生活態度，針對戀愛、結婚、工作、金錢、人際關係及健康等方面的煩惱提出各種建議，改變妳的生活。相信本書將為各位的「今後」帶來變化。
本書特色
★為了更好的三十歲和以後，妳的二十幾歲——很重要！
★本書將為各位介紹擺脫自暴自棄和後悔的「幸福行動學」！
★日本元氣達人松原惇子為二字頭的女性提出最中肯的意見！針對戀愛、結婚、工作、金錢、人際關係及健康等方面的煩惱提出了三十九個建議，全面改變妳的生活，為以後的幸福人生預先準備！
作者簡介
松原惇子
一九四七年生於日本埼玉縣川口市。昭和女子大學畢業後曾任職於時尚界，後來赴美留學，專攻心理諮詢，回國後從事志工工作，並持續寫作、演講。主持思考單身女性生活方式的SSS（single、smail、senior life）組織，亦為日本文藝家協會會員。
譯者簡介
連雪雅
1983年出生，畢業於淡江大學應用日語系。目前為兼任譯者。譯有《掃除力》、《學校沒教的性知識100問》、《排毒新生活》（小知堂文化）。
商品訊息簡述:
作者： 松原惇子
新功能介紹- 譯者：連雪雅
- 出版社：馬可
新功能介紹 - 出版日期：2007/03/19
- 語言：繁體中文
我20幾歲，已經做好準備
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2016年09月23日 23:13
▲羅美玲、Terry去年結婚生下一子小吉羊。（圖／阡鳳提供）
記者盧薇淩／台北報導
歌手羅美玲以歌曲《愛一直閃亮》走紅，2015年與前《模范棒棒堂》成員Terry的生下一子，兒子小吉羊上月剛滿週歲，遺傳到爸媽原住民的深邃五官，他的可愛模樣受不少網友喜愛，近日羅美玲推出孕婦體適能新書《孕動》，夫妻倆接受專訪，Terry談到孩子哭鬧或調皮的育兒經，坦言採「放任教育」讓旁人都嚇傻。
▲羅美玲、Terry兒子小吉羊剛滿週歲。（圖／阡鳳提供）
剛滿一歲的小吉羊聰明機靈，家中Terry扮黑臉、羅美玲則是白臉，兩人曾因小吉羊「哭」這件事討論許久，Terry認為老婆及媽媽看到小孩哭就心軟抱他，但孩子總在放下時哭、抱起來馬上停止，他認為不能讓孩子養成習慣，「不能讓他覺得『我哭就能獲得東西』，所以有段時間我對老婆、媽媽說，就讓他哭！她們剛開始還是忍不住想去抱兒子，我擋她（老婆）還捶我，但就是要讓他學著獨立。」
▲羅美玲、Terry訓練小吉羊獨立，「放任教育」連旁人都捏把冷汗。（圖／阡鳳提供）
教育兒子獨立還不止如此，有次全家到海邊戲水，小吉羊在沙灘上玩沙，不時就抓起沙子往嘴裡塞，當時旁人欲向前阻止，但Terry說：「就給他吃沙阿，吃一點不會影響健康，但給他吃一次，他下次就知道不好吃，之後就不會吃了，你越是阻止他想做的事，他就越想做給你看。」後來小吉羊有了一次教訓，從此到海邊不再吃沙，而同樣的「放任」教育也在「熱鍋」上重演，講不聽的兒子總想動手摸熱鍋，「但後來就給他摸一下，他碰到馬上縮回來，我跟他說，你知道燙了嗎？所以是不是不能摸。」Terry夫妻倆用最直接的方式讓兒子自己分辨，何事能做、何事不能做。
▲Terry在羅美玲懷孕時，為她量身設計孕婦運動。（圖／阡鳳提供）
Terry與羅美玲讓小吉羊學習獨立，受訪時身旁同事笑說：「有次我們看到他跌倒撞到頭，額頭馬上紅成一塊，連我們看到都嚇了一大跳、很心疼，結果他爸媽馬上說『不要理他、不要有反應』，隨後才冷靜的去處理傷勢，真的很佩服。」Terry認為小吉羊雖然只有一歲，但他觀察得到父母的反應，不是讓他覺得父母冷漠，而是別跟著他去放大跌倒、受傷、失誤等事，「他會從挫折中找到方法的，我們只要適當的關心就好。」
羅美玲坦言生孩子後淚腺發達，時常看到網路影片就掉淚，小吉羊也會在他工作疲憊或心情不好時安慰，「有次我累到想放空、不想講話，他自己過來抱我，然後拍拍我的背，我好感動，因為他會知道我們的情緒。」她笑說到時兒子要上幼稚園或小學唸書，自己一定會哭得很慘，一旁Terry馬上虧她：「真的內心戲很多。」羅美玲新書《孕動》教許多孕婦或一般人輕易運動的方法，夫妻倆直說：「希望能把這些方法分享給大家。」
▲小吉羊長相可愛又聰明，獲得許多長輩及網友喜愛。（圖／阡鳳提供）
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